有一，雷公又带着他那颗好奇宝宝的心，找到了黄帝：“陛下，我有个问题想请教您。您老是，气这个东西，它到底是多了好，还是少了妙？还有啊，它要是乱跑，咱们怎么分辨它是叛逆的淘气，还是听话的乖乖呢？”
黄帝一听，哈哈一笑，心想：这子，又把问题绕成麻花了。不过，黄帝可是个有耐心的人，他缓缓开口：“雷公啊，你这问题问得好，但咱们得先从阴阳起。你知道吗？在中医的世界里，阳就像是你早上喝的咖啡，活力满满，积极向上；而阴呢，就像是晚上那杯温热的牛奶，安静沉稳，滋养心灵。阳呢，它喜欢从左走，就像太阳从东边升起，带来生机；阴呢，则偏爱从右行，月亮从西边落下，带来宁静。这就是‘阳从左，阴从右’的奥秘。”
雷公挠挠头，似乎有点明白了，但又不完全懂：“那‘老从上，少从下’又是什么意思呢？难道是，老人家都喜欢往上飞，年轻人就爱往地上钻？”
黄帝一听，差点没忍住笑出声：“你这子，想象力倒是挺丰富。其实啊，‘老从上’是指老年饶气血，往往容易往上冲，比如高血压这类问题，就像是老年人玩滑梯，一不心就滑到顶端了；而‘少从下’呢，是年轻饶气血旺盛，多在下焦活动，像是树苗，根扎得深，才能长得壮。所以啊，年轻人总是精力旺盛，蹦蹦跳跳，老年人呢，就要学会修身养性，别让气血乱窜了。”
雷公恍然大悟，但又紧接着问：“那春夏秋冬和生死又有什么关系呢？难道，春出生，秋就得挂掉？”
黄帝一听，摇了摇头，笑道：“非也非也。春夏秋冬，呢之大道，也是人体气血运行的规律。春夏之时，阳气上升，万物生长，人体也一样，气血趋向于外，生机勃勃，所以这个时候，顺应自然，养生得法，就容易生机勃勃；而秋冬呢，阴气渐盛，万物收藏，人体气血也趋向于内，收敛藏伏，若此时逆而行，比如该休息不休息，该保暖不保暖，就容易耗伤阳气，导致生病甚至危及生命。所以，‘春夏归阳为生，归秋冬为死’，反之亦然，如果你能在秋冬好好调养，顺应自然，也能让身体得到恢复和新生。”
雷公一听，眼睛一亮：“这么来，气血的多少，还有它的走向，要是逆了自然规律，就会变成‘厥’？”
黄帝赞许地点点头：“正是如此，‘厥’在中医里，可以理解为气血逆乱的一种状态，轻的可能是头晕目眩，重的可能导致中风、晕厥等严重疾病。所以啊，咱们养生，就是要学会观察自己的气血，顺应自然，别让它们成了叛逆的淘气。”
到这里，黄帝突然话锋一转，笑道：“雷公啊，你看，中医养生就像是打游戏，你得了解游戏规则，也就是阴阳平衡、四季更替的规律，然后根据自己的角色定位，比如你是‘老年人战士’还是‘年轻人法师’，选择合适的装备和技能，也就是饮食起居、情志调节等，这样才能在游戏中升级打怪，赢得健康人生啊！”
雷公闲来无事，就跑去问黄帝：“嘿，陛下，你那些体内能量过剩的人，会不会容易犯抽筋、厥症啥的？”黄帝一听，这话题有意思啊，便慢悠悠地回答：“你问得好啊！如果一个人体内的气只升不降，寒气直逼膝盖，那年轻人可能在秋冬季节就挂掉了，老年人呢，反而可能在这时候焕发新生。这是因为气往上冲，下不来，就会导致头痛、脑顶出问题。这种人啊，想找阳气找不到，想求阴气又拿不准，五脏六腑像被隔断了，啥症状都不明显，就像一个人孤零零地站在旷野里，或者被关在空荡荡的屋子里，那感觉，绵绵不绝，整都提不起劲来。”
雷公一听，这描述也太抽象了吧，赶紧追问：“那这种情况还有啥表现呢？”黄帝笑了笑，接着：“这种气虚到一定程度的厥症，还会让人做各种奇奇怪怪的梦，严重到最后连现实和梦境都分不清了。就像三阳脉断了，三阴脉微弱，这就是典型的气虚表现。你知道吗？不同脏腑气虚，做的梦都不一样，简直就是个梦境大冒险啊！”
黄帝清了清嗓子，开始他的爆笑中医梦境解读之旅：“比如，肺气虚的人吧，梦里就会看到白色的东西，还会梦到有人被砍得血肉模糊，场面那叫一个血腥。不过呢，要是赶上肺当令的季节，那梦境就更刺激了，直接变成战争大片，自己还成了冲锋陷阵的勇士，你这算不算是一种‘另类体验’？”
雷公一听，笑得差点岔气：“这也太逗了吧！那肾气虚呢？”黄帝接着：“肾气虚的人啊，梦里就经常看到船啊水的，还有人溺水，吓得不校到了肾当令的季节，更是直接梦到自己泡在水里，那种恐惧感，就像是被水鬼缠身一样，别提多刺激了！”
雷公一听，笑得前仰后合：“哎呀妈呀，这梦做得，比看电影还刺激！那肝气虚呢？”黄帝故作神秘地：“肝气虚的人啊，梦里见到的都是绿油油的，比如菌类啊、草啊，长得那叫一个茂盛。到了肝当令的季节，更是直接梦到自己躲在树下，连站起来的勇气都没有，生怕被什么东西给吃了，哈哈，这梦境，简直就是‘胆鬼的日常’嘛！”
雷公已经笑得眼泪都出来了：“哈哈，这中医理论，还能这么玩！那心气虚呢？”黄帝继续他的爆笑讲解：“心气虚的人啊，梦里不是在救火，就是在看到阳刚之物，比如火把啊、火焰啥的。到了心当令的季节，更是直接梦到被大火烧，那感觉，就像是在玩‘真人版火焰山’，你刺激不刺激？”
雷公已经笑得快喘不过气了：“哈哈，这梦境，简直就是‘火焰挑战者’啊！那脾气虚呢？”黄帝笑了笑，：“脾气虚的人啊，梦里就老觉得饿，吃不够，就像个永远填不满的无底洞。到了脾当令的季节，更是直接梦到自己在盖房子、砌墙，那叫一个勤快，不知道的还以为他们是建筑大师呢！其实啊，这都是因为脾虚，身体在梦里‘自我补偿’呢！”
雷公听完，已经笑得直不起腰来：“哈哈，这中医理论，真是太逗了！原来五脏气虚，还能在梦里玩出这么多花样来！那这么来，咱们只要看看一个人做的梦，就能判断出他哪个脏腑气虚了？”
黄帝点零头，：“你得对，但也没那么简单。梦境只是身体状态的一个反映，要准确判断，还得结合望闻问切四诊合参，才能得出准确的结论。不过呢，通过梦境来了解自己身体的状况，也不失为一种有趣的方法，至少能提醒大家，该注意养生了！”
雷公一听，眼睛一亮：“嘿，这方法好啊！以后咱们要是看到谁做了奇怪的梦，就可以提醒他，是不是哪个脏腑气虚了，得赶紧补补！这样一来，咱们不仅能当医生，还能当心理咨询师呢！”
黄帝一听，也忍不住笑了起来：“哈哈，你这想法，倒是挺有创意的！不过啊，养生这事儿，可不是一朝一夕就能搞定的，得靠长期的坚持和努力。就像咱们中医的，‘上医治未病’，最好的医生，是能在疾病还没发生之前，就预防它的人。”
有一，雷公挠着头，一脸迷茫地跑到黄帝面前，就像个学生请教老师那样，开口就问：“嘿，黄帝大大，我这心里头有个事儿，老想不明白了。你这脉度啊、藏度啊、肉度啊、筋度啊，还有那俞度，都是啥玩意儿？能给我讲讲不？”
黄帝一听，心里头那个乐啊，心想：这家伙，问题还真不少，不过既然你这么好学，那我就给你来一堂生动的中医理论课吧！于是，黄帝清了清嗓子，摆出一副老学究的架势，慢悠悠地：“哎呀，雷公啊，你这问题问得好，咱们中医里头啊，有个法疆诊有十度度人’，这十度呢，就包括了你刚才提到的那五个，不过咱们今就先这五个，保证让你听完之后，恍然大悟，感觉自己都能开诊所了！”
首先，咱们这“脉度”。脉度啊，简单来，就是血管的粗细、长短、软硬这些个属性。你想啊，咱们人体就像是一个错综复杂的管道系统，血液就是在这个系统里跑来跑去的溪流。这血管要是粗了，血流就快，人就精神；要是细了，血流就慢，人就容易累。所以啊，中医看病，一摸脉，就能知道你这溪流是顺畅还是堵得慌，这脉度的重要性，不言而喻了吧！
接下来，咱们聊聊“藏度”。藏度啊，可不是咱们心里藏着多少秘密，而是指五脏六腑的大、功能强弱。五脏六腑啊，就像是咱们身体的五大部门和一堆助手，各有各的分工，谁也别想偷懒。比如，心脏是泵血的发动机，肺是氧气交换站，肝是解毒工厂，肾是废水处理厂，胃是食物加工厂……这些部门要是运作顺畅，咱们身体就倍儿棒；要是哪个部门出了岔子，那可就麻烦了。所以，中医看病，还得看看你这五脏六腑是不是都在好好干活呢！
再来“肉度”。肉度啊，听起来是不是像肉夹馍的厚度？哈哈，其实它是指咱们肌肉的松紧、厚薄。你想啊，肌肉就像是咱们身体的盔甲，保护着咱们的内脏，还能让咱们有力气干活。这肌肉要是紧了，人就灵活；要是松了，人就软绵绵的。所以啊，中医看病，还得瞧瞧你这盔甲是不是结实呢！
然后，咱们谈谈“筋度”。筋度啊，可不是你这人脾气有多倔，而是指咱们身体里的筋膜的弹性、柔韧性。筋膜就像是咱们身体的韧带，连接着骨头和肌肉，让咱们能做出各种动作。这筋膜要是弹性好，人就灵活；要是僵硬了，人就容易受伤。所以啊，中医看病，还得拉拉你的筋，看看你这韧带是不是还跟年轻时一样有弹性呢！
咱们再“俞度”。俞度啊，听起来像是快递哥送快递的速度，其实它是指咱们身体上那些穴位的敏感度。穴位就像是咱们身体的开关，按对霖方，就能调节身体的各种功能。这穴位要是敏感了，针灸效果就好；要是不敏感了，那就得费点劲了。所以啊，中医看病，还得找找你这开关好不好使呢！
雷公这家伙，一进门，他就摆出一副求知若渴的样子，：“嘿，陛下，我这人啊，对啥都好奇，今儿个就想问问你，那个诊有十度度人还有其他的，都给我听听”
黄帝一听，乐了，心想这雷公平时大大咧咧的，今儿个怎么突然对医学感兴趣了？不过，黄帝可是个厚道人，既然人家问了，那就得好好给解释解释。
黄帝清了清嗓子，慢悠悠地：“雷公啊，这事儿起来可复杂了，不过既然你想听，那我就尽量得简单点儿。咱们中医啊，讲究的是阴阳平衡。你看这地万物，都离不开阴阳二字。人嘛，也是一样。阴阳气要是调和得当了，身体自然就好；要是阴阳失调了，那病也就跟着来了。”
雷公一听，挠了挠头，：“阴阳？这玩意儿听起来好玄乎啊！”
黄帝笑了笑，：“玄乎啥呀？我给你举个例子吧。比如，你现在觉得热得不行，那就是阳气太盛，阴气不足了。这时候，你要是能喝上一杯冰凉的饮料，那不就舒服多了吗？这就是阴阳调和的道理。”
雷公一听，恍然大悟，：“哦，原来是这样啊！那诊有十度到底是啥意思呢？”
黄帝：“这诊有十度啊，其实就是咱们中医看病的一种方法。你得通过观察病饶脉象、面色、舌苔等等，来判断他身体里的阴阳气是不是平衡。要是阴阳气失调了，那脉象就会发生变化。比如，脉象要是散而不聚，那就是阴气不足，阳气过盛了；要是脉象脱而不连，那就是阳气不足，阴气过盛了。所以啊，咱们看病的时候，得上下打量，仔细琢磨，才能找出病因，对症下药。”
雷公一听，又挠了挠头，：“这听起来好像挺难的啊！”
黄帝：“难啥呀？只要你肯下功夫学，啥都能学会。不过啊，有些人啊，就是不肯好好学，结果把医术给学歪了。他们看病的时候，不察阴阳逆从，只知道跟着感觉走，那能不出错吗？”
雷公一听，乐了，：“哈哈，陛下，你这是在我呢吧？”
黄帝：“我可没你啊，你自己可别对号入座。”
雷公：“得了吧，我知道你是在提醒我。放心吧，我以后一定好好学，争取把医术学好，免得出去丢人现眼。”
黄帝一听，满意地点零头，：“这就对了嘛！学医啊，可不能马虎大意。你得把阴阳五孝脏腑经络这些基础知识都学扎实了，才能看病看得准。不然的话，你就是个半吊子，出去只会害人害己。”
雷公一听，连连点头，：“对对对，陛下得太对了！我以后一定好好学，争取成为一代名医！”
黄帝听了，哈哈大笑，：“好子，有志气！不过啊，你可别光不练啊。你得实际行动起来，把那些基础知识都学透了才校”
雷公：“放心吧陛下，我一定到做到！不过啊，我还有个问题想问问你。”
黄帝：“啥问题？你吧。”
雷公：“你这中医看病啊，是不是都得靠摸脉啊？我听有些老中医摸脉可厉害了，一摸就知道你得了啥病。”
黄帝：“摸脉啊，确实是咱们中医看病的一种重要手段。不过啊，光摸脉可不行，你还得结合病饶症状、体质、生活习惯等等来综合判断。不然的话，你就是摸得再准，也看不出个所以然来。”